Tai Chi Chuan
Proposez une animation relaxante.
Le Tai Chi Chuan est une méthode de relaxation.
Le Tai Chi Chuan est une suite de mouvements lents qui exclut l'effort.
Basé sur la fluidité , le calme , la respiration, le relâchement,la répétition des gestes permet un instant pour soi .
Idéale pour vos séminaires , animer vos week-end ,vos semaines entreprise ou tout au long de l'année, le Tai Chi Chuan se situe entre le yoga et une gymnastique douce.
Le Tai Chi Chuan est une suite de mouvements lents qui exclut l'effort.
Basé sur la fluidité , le calme , la respiration, le relâchement,la répétition des gestes permet un instant pour soi .
Idéale pour vos séminaires , animer vos week-end ,vos semaines entreprise ou tout au long de l'année, le Tai Chi Chuan se situe entre le yoga et une gymnastique douce.
Apprendre à respirer , positiver, destresser, se détendre, se tonifier, se ressourcer . 5 mn suffisent par jour pour aborder l'esprit serein une journée .
Le Tai Chi Chuan est un instant Zen , c'est l'Art de combattre les tensions et le stress et de rester maître en toutes circonstances .
